排球的四个基本制度详解排球是一项充满激情与团队协作的运动，其制度相对简单但又富有变化。为了帮助初学者更好地领会这项运动，这篇文章小编将从四个基本制度出发，进行简明扼要的划重点，并通过表格形式清晰展示。
一、比赛场地与得分制度
排球比赛通常在长18米、宽9米的场地上进行，中间由高2.43米（男子）或2.24米（女子）的球网分隔。比赛采用每球得分制，即无论哪一方发球，只要成功得分，就可获得一分。比赛通常以先得25分并领先两分为胜，决胜局则为15分。
二、发球制度
发球是比赛的开始，也是得分的重要手段其中一个。发球时，球员需站在底线后方，将球击过球网进入对方场地。发球方在得分后继续发球，失分后由对方发球。发球必须在裁判鸣哨后进行，且发球者不能踩线或越线。
三、触球制度
排球比赛中，每队最多可触球三次（拦网不算在内），且同一球员不能连续触球两次。例如，一名球员垫球后，另一名球员再接球，这是允许的。顺带提一嘴，球不能被“持”住，必须以拍打或弹跳的方式触碰。
四、犯规与判罚
常见的犯规包括：球出界、触网、过网击球、四次触球、持球、连击等。一旦出现上述情况，对方将获得一分，并可能获得发球权。顺带提一嘴，球员不得故意干扰对手，如拉扯衣服或阻挡视线等行为也会被判定为犯规。
拓展资料表：排球四个基本制度
| 制度类别 | 内容说明 |
| 比赛场地与得分 | 场地尺寸为18m×9m，球网高度根据性别不同，比赛采用每球得分制，25分先胜，决胜局15分 |
| 发球制度 | 球员需在底线后发球，发球后对方若未接住则得分，发球失误则换发球权 |
| 触球制度 | 每队最多触球三次，同一球员不可连续触球，球不能被“持”住 |
| 犯规与判罚 | 包括出界、触网、过网击球、四次触球、持球、连击等，犯规后对方得分并可能获得发球权 |
怎么样？经过上面的分析四个基本制度的进修，可以更深入地领会排球运动的结构和玩法，也为今后参与比赛或观看比赛提供了良好的基础。
